Time2Train | Personal Training
Klikken: 265, website toegevoegd: Jan 12, 2014
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
FUNCTIONAL TRAINING betekent trainen volgens je dagdagelijkse bewegingen, activiteiten of in functie van je sport. Tijdens dit soort training ligt de nadruk op stabiliteit, coördinatie, kracht en lichaamshouding. Het zorgt ervoor dat je lichaam makke